秋は夏に消耗したエネルギーを回復させて冬に備える大切な季節。
五行説の考えでは、秋は「肺」に影響が出やすく、精神的には「悲しみ」「憂い」といった感情が強くなると考えられています。
症状としては、気分の落ち込み・やる気が出ない・だるい・不安感などがあげられます。
まわりに差をつける「効かせケア」
暑い夏から寒い冬へと向かう季節の変わり目は、肌にとっては要注意。
夏の肌ダメージに加え、空気はさらに乾燥するため汗や皮脂は減少します。
肌は慢性的に乾燥し外からの刺激に対して敏感になってしまいます。
そこで今回おすすめしたい「効かせケア」は「セラミド」
セラミド配合の化粧品で肌の水分をしっかり保湿しましょう。
