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寒い冬、冷え性に悩む方も多いのではないでしょうか？冷え性は血行不良を引き起こし、肌のくすみや乾燥につながります。今回は、美肌を保ちながら冷え性を改善する温活の方法をご紹介します。1. 足元を温める「冷えは足元から」と言われるように、足を温めることが重要です。厚手の靴下

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冬は手荒れに悩む人が増える季節。手は年齢が現れやすい部位でもあります。この記事では、冬でも美しい手を保つためのケア方法をご紹介します。1. 洗いすぎ注意！手を洗う際には、強力な洗剤を使わないようにしましょう。洗浄力が優しいハンドソープを選び、ぬるま湯で洗うのがベストで

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寒い季節こそ、内側からの美容ケアも大切。今回は、冬にぴったりな美容成分が豊富な食材をランキング形式でご紹介します。1位: かぼちゃかぼちゃはビタミンAやビタミンCが豊富で、肌の潤いやハリを保つのに役立ちます。スープや煮物など、温かい料理で美味しくいただけます。

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冬は乾燥が気になる季節。肌がつっぱる、粉を吹くといった悩みを抱える方も多いのではないでしょうか？乾燥肌対策には、保湿をしっかり行うことが重要です。この記事では、乾燥肌を守るスキンケアルーティンをご紹介します。1. 洗顔は優しく短時間で！冬の洗顔では、肌の潤いを奪わない

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「熱風」に30分あたるだけで、毛穴の面積があたる前の約2倍に拡大します。また、毛穴が開いた状態の肌は、キメが乱れます。「熱風」にあたる前後での上清の頬の毛穴面積の変化について、視力1.0の男性に、どの位の離れた距離から毛穴を確認できるかを測定。その結果、毛

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黄砂・PM2.5などポリューション対策は万全ですか？大阪でも黄砂を観測し、広い範囲で黄砂が飛来する見込みとの予報が出ています。黄砂は大気汚染の1つであり、ここ数年春になると飛んできます。砂が顔に付着しただけでも、かゆみを伴いますが黄砂など肌に付着したまま紫外線

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春の髪は冬の乾燥ダメージにより乾燥しており、さらに強い風にあたり水分が奪われます。その上春は静電気も帯びやすく、花粉やほこりを引き寄せる性質もあります。それが痒みを伴う事もあり、やがて炎症に発展すると、毛穴のつまりや抜け毛の元になります。頭皮もお顔の肌と同様、寒暖

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＼秋の肌枯れ対策♪／ここ数日、風が秋を感じさせますね。酷暑から解放されつつあります♪しかし！肌にはこの気温の変化と夏肌の疲れが大敵です先月までは汗をかき、冷房や扇風機にさらされまた外に出ると紫外線を浴びといった繰り返し。夏のお肌はその表面の質感とは裏腹に「インナー

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秋は夏に消耗したエネルギーを回復させて冬に備える大切な季節。五行説の考えでは、秋は「肺」に影響が出やすく、精神的には「悲しみ」「憂い」といった感情が強くなると考えられています。症状としては、気分の落ち込み・やる気が出ない・だるい・不安感などがあげられます。まわりに

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肌にとって過酷な肌環境となる夏。「肌は季節を後追いする」と言われるように、どんな生活・肌のケアを行ったかにより、秋から冬にかけての肌・カラダの状態が変わります。夏のダメージがプラス5歳肌・カラダにならないために、お肌のケアはもちろん身体のケアも忘れずに行いましょう。