「ハンドケア」の新常識！冬の手肌を守る5つのステップ
手荒れが気になる冬は、顔と同じくらい手肌のケアが大切です。実は手は年齢が出やすい部分と言われていますが、毎日のケアで驚くほど綺麗に保つことができます。1. 正しい洗い方手を洗うときには、刺激の少ないハンドソープを選びましょう。洗いすぎは油分を奪い、乾燥を悪化させるため
ウインセンス株式会社
美しさの可能性を求めて ウインセンス株式会社
「リンゴ酢」を活用した冬の美容ドリンクレシピ
寒さが厳しくなる冬、体の内側から美容と健康をケアする方法として「リンゴ酢ドリンク」が注目されています。リンゴ酢には豊富な酵素とクエン酸が含まれ、新陳代謝を促進し、肌の調子を整える効果があります。さらに、腸内環境の改善や疲労回復効果も期待できる万能アイテムです。リンゴ酢ドリ
「足湯」で冬の美脚を目指す！簡単セルフケアのすすめ
冷え性やむくみに悩む冬の季節。そんな時におすすめしたいのが「足湯」です。実は足を温めるだけで全身の血行が良くなり、冷えの解消はもちろん、美脚効果や肌のトーンアップまで期待できるんです！特に冬場は、体温が下がりやすくなるため、足湯を取り入れることで身体全体の調子を整えられます。
「カッピング」で血行促進！東洋医学を取り入れた美容ケア
東洋医学で古くから親しまれている「カッピング（吸い玉）」が、今、美容分野で注目を集めています。体内の血流を促進し、老廃物を排出するこの療法は、美肌やむくみ解消に効果が期待できると言われています。カッピングとは？カッピングは、カップを皮膚に吸着させて血行を促す療法です。
「唇スクラブ」でふっくらピンクリップを目指そう！冬の乾燥対策
唇の乾燥や荒れが気になる冬。リップクリームだけでは物足りないという方におすすめなのが「唇スクラブ」です。古い角質を優しく取り除くことで、唇が滑らかになり、リップメイクのノリも格段にアップします。唇ケアに特化したこの方法を詳しく解説します！唇スクラブの作り方自宅で簡単に
「ドライブラッシング」で古い角質オフ！全身のつるつる肌を手に入れる
ドライブラッシングとは、乾いた状態の肌に専用のボディブラシを使って優しく刺激を与える美容法です。古い角質を除去し、血行を促進することで肌が滑らかになり、全身の美しさを引き出します。ドライブラッシングの方法 天然素材のボディブラシを準備します。豚毛や植物繊維がおす
「舌ケア」が美肌と健康をサポート！知られざる舌の重要性
美容と健康にとって欠かせない「舌ケア」。普段あまり意識されない部分ですが、舌を清潔に保つことが、実は美肌や口臭予防に繋がるとされています。舌を適切にケアすることで、身体全体の調子を整え、内側からの美容効果を実感できるのです。舌苔（ぜったい）とは？舌苔は、舌の表面に付着
「氷マッサージ」の冷却美容法！毛穴とむくみをスッキリ改善
最近話題の「氷マッサージ」。韓国の美容トレンドとして知られるこの方法は、冷たさを利用して毛穴を引き締めたり、むくみを解消したりする効果があります。化粧ノリが良くなると評判のこの美容法、具体的なやり方を解説します。氷マッサージの基本手順 氷を薄手の布や清潔なガーゼ
冬の「耳マッサージ」で全身ケア！美容と健康を同時に叶える方法
耳をマッサージするだけで、全身の美容と健康に効果があると聞いたら驚きますか？実は耳には全身のツボが集まっており、適切に刺激することで血流促進や代謝アップが期待できるのです。特に冬は血行が滞りやすい季節なので、耳マッサージは簡単に始められるセルフケアとして最適です。耳マッサ
「シルクの枕カバー」がもたらす驚きの美容効果
日常的に使う枕が、実は美容に影響を与えるアイテムだと知っていましたか？中でも、シルクの枕カバーが注目されています。その理由は、シルクが持つ特別な素材の特性にあります。シルクの魅力とは？シルクは天然のたんぱく質繊維で、人間の皮膚と似た構造を持つため、肌への刺激が少ないの