冬は夜のスキンケアが勝負どころ。日中受けた乾燥ダメージをリセットし、美肌を育むための簡単な夜美容のコツをお伝えします。
1. 蒸しタオルで肌をリラックス
洗顔後、蒸しタオルを顔に乗せて1分間温めます。毛穴が開き、化粧水や美容液の浸透が良くなります。
2. 冬用のリッチなナイトクリームを使用
保湿成分が濃縮されたナイトクリームは、冬の夜美容の強い味方です。寝ている間に潤いが浸透し、翌朝の肌がもちもちになります。
3. 唇ケアも忘れずに
就寝前にリップクリームやはちみつを唇に塗り、潤いを封じ込めます。ひび割れを予防し、翌朝にはふっくらとした唇に。
4. ハンドケアで美しさをプラス
手荒れが気になる冬は、寝る前のハンドクリームが効果的。クリームをたっぷり塗った後、手袋をして眠ると潤いが逃げません。
5. 良質な睡眠の確保
美容は睡眠から。部屋を適度に加湿し、暖かい布団で深い眠りにつくことで、肌の再生を最大限にサポートできます。
夜の5分が、冬の美肌をつくるカギ。忙しい日々でも取り入れやすい習慣を始めましょう！
