顔だけでなく、ボディの乾燥も気になる冬。全身をしっとりと保つためのボディケア方法を解説します。
1. 入浴で潤いをプラス
お風呂に入れるバスオイルやバスミルクを使えば、入浴しながら保湿が可能です。熱すぎるお湯は乾燥を招くので、ぬるま湯（38～40℃）がおすすめです。
2. 入浴後すぐに保湿
体をタオルで軽く押さえるように拭いた後、ボディクリームやオイルで保湿しましょう。特に肘や膝などの乾燥しやすい部分は念入りにケアを。
3. デイリーケアとスペシャルケアの使い分け
毎日のケアには軽めのローション、週1～2回は濃厚なクリームやオイルを使うとバランス良く保湿できます。
全身ケアを習慣にして、冬もつやつや肌をキープしましょう！
